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苏晨介绍了一些他前世接触过的打坐和练气的方法，作为基本的练习。
既然如此，在前世，我们也曾寄希望于一些古老的传说中练气的方法。
有许多研究和实验，但它们在很大程度上是无效的。
相反，在这一生中，这些东西已经被苏晨在对天堂的理解的基础上研究过了。
健体桩法由苏晨发展为健体三十六法。
收藏各种剑术，也让苏晨掌握了剑的意境。
在感受到自己反直觉本性的力量后，苏晨将会看到前世的拳脚功夫，并重新研究了18种武器。
现在，苏晨虽然只有十岁，但他的身高已经和成年人差不多了。
