绝地求生 地图提示您：看后求收藏（畅读书坊www.chfree.com），接着再看更方便。
“左腿弯曲，右腿伸直，做仆步。然后俯身，双手沿着右腿前推……”
“对！呼吸按照，吸，吸，呼——的节奏，一直推，推到头与右脚脚趾平行，然后双手沿着腿的外侧，从脚尖往臀部移动……”
一个动作下来，下面是啊呀哎呦响彻一片。这个动作看似简单，可实际上比一字马还难！等叶珲说道“起身，然后左右脚互换”的时候，下面直接趴地上至少九成以上。
叶珲的目的达到了，他很长不知道他这基础桩进甚至难练？不过越是这种时候，他就越是要绷住了不能笑。
“哼，瞧瞧你们一个个的，成什么样子！啊，我这动作是很难，可难你们就不练了吗？你们成为格斗家的理想呢？抱负呢？就算不打格斗，练着用来把妹也能解锁几个新姿势不是？”
男生傻眼，女生面红。当然，也不乏刚上路的小司姬低头偷笑。
“还有你们！还有脸笑，你们不是说自己在娱乐混不下去了才想转行吗？还专门练过舞蹈呢，身体居然还没我这个男生柔软！”
这下，女生那边和偷笑的人也都安静了。叶珲甚是满意，在他看来，等他这种教学课一直坚持，这些人，不管男女至少的削减八成！随后，他交代了一句“好了，接着跟我做，几位师傅做监督”之后，他真的按照基础装进的动作要领，一次又一次的做了下去。
