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据系统所言，练体功法大都容易领悟。
凌九霄并非自私自利之人，在自己苦修不怠的同时，还将所领悟的金刚度厄经第一层‘练皮’之心得，传授给了史无华和宁小峰两位铁杆小弟。
于是乎，三人居住的破烂小院，整日‘呯呯嘭嘭’击打声和呼喝切磋声不绝于耳。
有了功法的指导，效率远比自己蛮干要强得多，吃的苦头也要小得多。
因此，史无华和宁小峰修炼起来也很带劲。
……
福来酒楼三楼。
偌大的包厢内，只坐了张成才、顾振兴、于大勇三人。面对满桌佳肴，除了于大勇不顾形象地大吃特吃之外，张成才和顾振兴都是全无胃口。
