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身体是他自己的，每天是什么样的状况，其他人不会比他更了解。
他确实健身成瘾。
而他的粉丝，也时常劝他不要健身过度。
但斯基觉得自己年轻力壮，身体就算出现了问题，也可以很快恢复。
“你水友说得没错。”叶轩接过话，说道：“过度运动会消耗较多体力和能量，使代谢率过高，而这样来，身体就会处于负平衡状态，产生极度虚弱无力、过度劳累的情况，从而影响本身的免疫力。”
直播间众人都知道健身过度会对身体组织有损伤。
但是健身反而会影响本身的免疫力？！是不是有点不科学啊。。。
健身能够提高身体素质。
