雪落蒹葭提示您：看后求收藏（畅读书坊www.chfree.com），接着再看更方便。
明明没有对抗训练也没有力量训练，仅仅只是一颗瑜伽球而已，却依旧能够感受到空气之中的灼热正在蔓延，皮肤表面的汗毛传来一股烧焦的味道，汗水已经彻底将球衣湿透，就好像刚刚从水里打捞出来一般。
埃德尔曼的视线余光能够注意到罗杰斯、尼尔森等人，他并没有分散注意力，只是隐隐能够感受到他们都稳稳当当地站立在瑜伽球上，按部就班地完成训练，他的好胜心也不由点燃，越发集中起来。
一组。
两组。
三组。
很快，埃德尔曼就顺利地完成了三组瑜伽球热身训练，双脚重新感受到草地的坚实，却好像踩在云端之上一般，膝盖微微发颤，腹部肌肉正在持续燃烧，差一点就要站不稳，但踉跄两步只是控制住了身体。
眼前，一片阴影飘了过来，埃德尔曼抬起视线一望，赫然是陆一奇，他的表情微微愣了愣。
“不错。”
陆一奇微笑地说了一句，而后就再次迈开了脚步。
