第92章:从扎马步开始 (第1/4页)
香槟玫瑰提示您:看后求收藏(畅读书坊www.chfree.com),接着再看更方便。
“你起来啦。”杨天辰看向李天顺道,魁梧的身影在朝阳里更显几分霸气。
“师父,我、我起晚了。”李天顺不好意思的道。。。
“也不算晚,只是我们习惯起早。”杨天辰招呼李天顺过来:“今日为师教你练武入门的第课,扎马步。”
“哎。”李天顺答应声,主动扎好了马步。
脚与肩同宽,双手呈抱球状置于胸前,两肩放松,沉肩坠肘,身体下沉,两腿微微下蹲,牙齿微拢,舌顶上腭,下颌微收,双眼虚视两手虎口。
嘻嘻,扎马步可是自己上辈子的强项,在警校里经常指导学员,特别是受到广大男学员们的喜爱。
为何?
因为经现代医学研究,坚持扎马步可起到壮阳的作用。
李天顺看向杨天辰笑呵呵道:“师父,弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理,您看我这样站对不对……哎呀……”