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众人一副好奇状，叶涛招手叫过一边端着盘子的工作人员，自己上前一把揭开盖在上面的布，只见盘子上摆着金光闪闪的三块金牌，璀璨夺目。看到众人“哇”出声来，叶涛得意道：“这是百年老店xxx赞助给我们《绝对挑战》的三块纯金金牌，每个重二两，就是我们今天优胜组的奖品！”
众人啪啪鼓掌，组员之间相互打气，表示要为了金牌拼了。
第一个游戏环节：负重障碍接力赛。
规则：女生背着四公斤的重物，男生背着六公斤的重物。比赛途中设有十二种障碍，每个队员完成四种，所以每四个障碍之间设有一个接力点，队员击掌当做接棒。队员之间的顺序自行决定。第十二个障碍结束后离终点还有100米，可以选择由第三棒成员继续冲刺，也可以选择由前两棒中的一位接棒冲刺。
规则说明白了之后，三组人马开始各自商量，分配任务。杜优优看了看场中的障碍，想了想对带队的胡凯说：“凯哥，最后一百米，肯定得男生跑，女生（除了我）再快也跑不过男生。我们组只有你来跑，所以我建议你跑第一棒，这样可以有比较长的时间休息，恢复体力。”胡凯和王雪莹都认同的点点头。杜优优接着道：“我和雪莹呢，因为我看中间四个障碍的技巧性要高一点，最后面四个需要身体力量强一点，所以我建议经验比较丰富的雪莹第二棒，我这种力量型的第三棒。然后凯哥在第三个接力点等我。怎么样？”
俩人一看，分配的挺合理啊，便都表示同意。虽然本组有了两个女生，多半是夺冠无望，但既然是比赛，还是要尽心尽力的比，才有意思！
另外两组思路差不多，都是第一棒和一百米冲刺由跑的最快的来，第二棒女生，第三棒男生。
所以三组的顺序分别是：第一组彭冉连怜叶涛彭冉；第二组是方伟林晓晓吴靖方伟；第三组胡凯王雪莹杜优优胡凯。
现场导演喊道：“各就各位！”众人纷纷拎着塞好重物的军用背包走到自己的位置上。
看到第一棒都做好准备了，导演喊了声“预备”，彭冉、方伟、胡凯都摆出来了起跑的姿势，“砰”一声发令枪响，三人冲了出去。
