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十年间，
老者对他进行了人世间最严苛的训练。
每日天未亮，就得起来修炼。
七点练拳，
十点练腿，
十二点练剑，
十四点练瞳术，
十八点炼阵法，
二十一点炼药术。
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每日天未亮，就得起来修炼。
七点练拳，
十点练腿，
十二点练剑，
十四点练瞳术，
十八点炼阵法，
二十一点炼药术。