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修仙的前提,就是要有一副好身体,才能容纳天地灵气。

孙正懵了,这就是早课?不是诵经的吗?

晨跑二十圈,这是要人命啊!

这山巅,被削去了顶峰,一圈长度起码一公里。

跑完二十公里,还有命吃早饭吗?

难怪五点就要起来,跑完这二十圈估计就八点多了。

“离钝,带着你师兄去吧!教教他,呼吸节奏。”

孔南渡看出孙正惊讶,但也没有取消的意思。

二十公里不多,他还想再增加点难度的。

以孙正的纯阳之体加天阴之体,这个早课太过简单了。

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