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修炼以来，第一次出现这种情形，心中大喜，自己突破瓶颈，修炼出内力来了？
缓慢收敛心神，沉浸在修炼之中。
坚持了一个小时之后，方挺结束了修炼，兴奋地道：“老陈，老陈，我修炼出内力来了。”
陈宁嘴角一抽，敲了敲桌子，道：“叫我什么？”
“宁哥！”
方挺改口很快，嘿嘿笑道：“我修炼出内力来了，我感觉有一股热流在身体里。”
“那你能控制那股热流嘛？”
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