第87章 能不能帮我也看看 (第3/4页)
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它的存在主要是为了支撑头部的重量，传递重力以及保护脊髓和神经根等组织。
在日常生活中，颈椎会不断做屈伸运动，正常颈椎所承受的压力只是一个脑袋的重量，但如果曲度变直，或者头往前倾，在不同的低头角度下，头颈部的承重将越来越大，自然会造成颈部结构变化，进而导致颈肩部肌肉酸痛，甚至颈椎间盘突出压迫神经造成头痛，压迫血管造成脑血管供血不足出现头晕以及影响整个日常活动等。
不过，颈椎生理曲度变直是颈椎退变的开始，是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。
那该怎么治疗呢？
首先，得改掉不良姿势。如坚持使用麦肯基疗法。
其次，进行康复训练。如上胸椎的矫正、颈椎曲度的矫正、颈深屈肌的激活训练、颈后伸肌群的训练等。
但是，最为有效的方式，便是任心的“颈椎推拿八法”。
见效快，且能消除疲劳，瞬间回到婴儿般的轻松状态。
