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省队的生活,概括起来就是两个字“训练”!

训练,训练,再训练!

跟玉潭田径队的区别在于,每天训练完了之后,还有一次“保健理疗”。

虽然在运动员之间戏称为“大保健”,本质上,这是一次对全身肌肉的放松调理,防止出现肌肉板结,僵硬,也能适当修复运动损伤。

除此之外,还有定期的体检,全面精确的把握运动员的身体状况,及时调整训练计划和营养食谱。

在这种更加科学,更加精确的训练环境下,陆离的百米成绩不断的进步,不断的提升。

一个星期之后,陆离的百米测试成绩为10秒33,比青运会决赛中提升了0。02秒。

对这个提升幅度,陆离没当回事,田宏教练也很淡定,隆武胜和刘志勇两位大佬,更加没什么反应。

从县队到省队,训练环境更加专业,实力有所提升是很正常的。

然而……第二个星期过去,陆离的百米成绩提升到了10秒30,又提升了0。03秒。

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