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周灿张口把这颗灵丹吞服了下去。
体内运转起来太阳炼形术，一股火热暴躁的气息，从灵丹上面散发出来，冲进了周灿的四肢百骸中的所有的经络。
气息火热而暴躁，如同放开了枷锁的蛟龙巨蟒，在周灿的经络中横冲直撞。
而与此同时，周灿的丹田中的白条纯净的太阳气息也冲了出来，引导着、融合着灵丹散发出来的气息，在经络中缓慢的游走，且不断的在开辟着周灿的堵塞的经络。
周灿的全身经络，被周董用十年以文气滋养，都非常的壮大疏松，此时被暴躁的丹气冲击，许多经络一冲而开。
任督二脉打开，全身真气游走，整个人的呼吸，都变得强劲了不少，吞吐之间，犹如风箱在轰鸣。
在练气阶段，任督二脉一开，打通天地双桥，真气便可以在体内的经络中四下游走，途经四肢百骸，五脏六腑。
唯有到了这个境界，自身的真气，才可以真正的起到淬炼身体的作用。
真气淬炼皮膜筋骨、血液、呼吸，保持体温。
