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说到这儿,林牧笑着对高禹说道:“所以我说你们呼吸就连婴儿都比不过,可没冤枉你们。”

高禹似懂非懂地点了点头,然后道:“可是……难道我们练习吐纳方法得哭吗?”

“当然不用,”林牧笑道,“那只是婴儿的办法,我们大人自有老祖宗传给我们的办法,正所谓浊气一出,清气自入。清气充盈于体内便可让自身焕然一新,常年如此便可脱胎换骨……”

说着,林牧向董福安笑道:“刚刚一拳,疼不疼?”

“疼,我肚子现在还不舒服。”董福安说道,心想怎么每次林牧都喜欢锤他的肚子。

“疼就对了,你丹田全是浊气,被我一拳激荡,浊气四散于体内,自然恢复得极慢。”林牧解释道,“你现在过来,给我肚子一拳。”

“什么?!”

听到林牧这样的要求,董福安连忙摆手道:“我可不敢打你。”

“让你打就打,那么多废话干什么?”林牧说道,“你不出手我可出手了?你想再吃一拳?”

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