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沈默不满的拿起一片瓜，“锻炼首肠括约肌、促进局部血液循环、还对嗯嗯有帮助！这可是清水健老师都推崇的运动！”“你们可以不信我，但是不能不信健老师啊！”沈默话一出，在场男性全部停下，如同被摁了暂停键。可能有人会问了，清水健何许人也？就这么说吧，一般的男生见的女生可能还没健老师搭档的多！健老师路子很宽的！什么客厅、户外、泳池、车上、草坪、沙滩、树林。。。。。等等。健身博主的经验也就图一乐，真健身还得看健老师。如果男朋友不爱吃自己做的饭怎么办？很简单，对他说这个补肾就行了！今天说蝗虫补肾，明天就得靠养殖才能见到蝗虫！这，就是腰子的魅力！沈默将其命名为腰子学！甚至有一些观察腰子的人自称‘腰学家’！而沈默，就是腰学家里的佼佼者！话题就这么诡异的被止住了，陈牧野拿着一片西瓜，若有所思的吃着。站在后面的沈默看到赵空城的股间进行着有规律的颤动。心中不由得感叹：不愧是健老师！轻易就做到了别人做不到的事情！暗自猛提十几下的陈牧野三两口将瓜吃掉，扔掉鸹貔（guapi），站起身，拿起身旁早己准备好的两把木质长刀。沈默见状，乖乖跟上。到了训练场，陈牧野将刀丢给沈默。刀还飘在半空，沈默还保持着接刀的动作，陈牧野己经操刀挥出。即便是拥有瞬步，可以瞬间脱离，但沈默此刻不过是个刚进入盏境的小卡拉米，面对川境的攻击，他此刻就像慢放动作片里的角色一样。可怜的宿主，被作者玩弄于股掌之中。这一击，结
