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而且灵猴桩也注重身体筋骨的锻炼，它虽然没有伏牛桩那样强大入微的锻炼效果，不过也比普通的锻炼方式要强许多。甚至还能通过肌肉蠕动带动骨头关节，达到缩骨的效果，修炼到高深处，只要脑袋能过去的洞口，身体就能穿过去。
当然，杰克目前是做不到的，因为他的体型相当的壮硕，他的体魄可是达到了12点，这已经突破了人体极限。
不要小看12点的体魄，经过测试，维克多确信这已经达到地球上银背大猩猩的力量水平。事实上，伏牛桩所谓的单手伏牛，杰克就可以轻松做到，说到底，这世界的人类确实要比地球上强壮的多。
维克多杰克进行了几项测试后发现，第一，杰克每秒移动速度最快达到了22米每秒。第二，他可以在一秒内横跨10米的距离，并用硬弓射出了三箭，箭箭射穿40米外的铁橡木靶心。【零↑九△小↓說△網】第三，维克多要求杰克用短刀表演切水果，当然所谓的水果其实是一个铁橡木靶子，当靶子被雷诺丢过去以后，只见杰克手中短刀舞出一团雪光，橡木靶子被他凌空劈成了碎块，维克多计算了一下，他每秒劈出了11刀。
所以，杰克就是一个高敏捷，高闪避，高速度，高技巧的特种战士，而且他的体型较小，比雷诺更容易融入普通人中。
现在，维克多已经确信，如果使用武器，雷诺还真不是杰克的对手，当然，这并不代表，伏牛秘形的民兵就没有了价值。
杰克对雷诺有优势，但要是他对阵骑士的话，就会被碾压。当初那个凶暴豺狼人首领，可就是高力量，高敏捷的典型，虽然它力量运用的太粗糙，可在埃斯克里面前，两招就输了。
维克多还记得，埃斯克里那一记，惊艳绝伦的反身急刺，那可是他在冲锋过程中突然改变了180°的方向后，刺出的一剑，这简直不可思议！维克多相信埃斯克里一定是运用了元素的力量，这说明他和布鲁斯一样，已经触摸到了白银阶门槛。
