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等精神修行到一定程度之后，便自然而然的使身体中阴阳二气趋于调和，继而达到长生不灭。
这种修行有两种好处，其一不需要借助更多的外力，使自己本身的作用大于造化的作用。其二由于是由内而外的修行，身体中二气的调和更加稳固，修行的速度自然快。
但是正如刚刚所说天地之道我们所了解的毕竟少之又少，其深意自然更不为我们所知。灵的修行虽与其他的不同，但是仍旧在道之中。
知晓这一切之后女娲自然欣喜，天地造化妙不可言，修行之法越多其路就会越宽，众生的生存之道便会更好。
女娲本是有大道德大修为之人，虽然知道灵之所以生是天道使然，到也不难看出，灵本身所具有的却是邪恶的意念，虽说他们并没有做出实质性的伤害，但是一旦修为达到一定的境界，便会对其他生灵造成无法挽回的损失。
正当女娲有所担心之时，一些变化也开始在人类悄悄发生。那些被妖魔所伤修为尽失的一些人，在他们从新开始修行的时候竟与灵发生的同样的情况。
由于他们原先已经吸收了天地灵气，再要重新吸取却发现无比的艰难，无论用什么方法似乎所起到的作用都少之又少，就好像他们已经被天地拒绝，再也得不到任何天地的帮助。大多少人变成了开始的样子，形体开始又生到死，周而复始！
而瑞族中的一些人却开始拥有了修行精神的能力，与灵无二！这让女娲如释重负，再一次深刻了解到天地的奥妙！
修行精神的方法虽说可行，随着时间的推移，女娲渐渐发现这种方法对精神力的作用实在是太大了，心志不坚者很容易就会受其影响而堕入魔道。
而这些堕入魔道之人的力量也要比其他的魔物要大的多，也正是基于这种原因，女娲便禁止那些心智不坚者修行，但是此时的人类感情已经健全，欲望也随之扩大，总有那么一两个人不甘让形体趋于死亡偷偷修行。
