南枳提示您:看后求收藏(畅读书坊www.chfree.com),接着再看更方便。

而所有的基础之中,下盘又是重中之重。下盘不稳会脚步虚浮。整个人看起来有气无力,像飘来飘去的,一扫就被放倒。

武术中的运劲逻辑大部分都从下盘出发,腰部发力为主,举个栗子:立定——扭腰——转胯——送拳,力就这么出来了。

下盘不稳,借力就不够,拳力就虚浮无比,威力根本发挥不出来。要是下盘稳了,人的稳定性就高了,辗转腾挪之间也会能保持身体稳定,在反博之间,也会更快更有力。

以前凯的师傅成告诉凯一句话,对待练武之人,看人先看腿。看他走路有没有力,稳不稳,要是脚步虚浮,这种人绝对是花架子,别看打的好看,但真打起来,就立刻能见高低了。

凯这辈子也一直记得这个道理,所以扎马步站桩,一日不曾落下。作为自己的小老弟,凯自然是这么教亚瑟的。结果十年没见,亚瑟居然把自己的教导忘光光了。

这也是凯尔特骑士的通病吧,他们习惯性的先锻炼力量,然后再学剑术,对于下盘他们并没有针对的训练方法,最多就是抱着石墩子做下蹲。

而且说真的,凯的那套东西,在其他人看来真的傻透了,扎马步的姿势真的不算雅观。

但凯怎么也没想到,自己一向很听话的弟弟居然也忘了自己的交代。

这让凯很不爽!

亚瑟他是亚瑟啊!

其它小说推荐阅读 More+
手持戏精剧本

手持戏精剧本

嫁酒
手持戏精剧本-嫁酒
其它 连载 1万字
绝色杀手

绝色杀手

亏歌
绝色杀手-亏歌
其它 连载 1万字
清冷学长双性挨CAO日常H

清冷学长双性挨CAO日常H

平层
清冷学长双性挨CAO日常H-平层
其它 连载 1万字
少爷被调教室跪趴SM男男

少爷被调教室跪趴SM男男

极北银狐
少爷被调教室跪趴SM男男-极北银狐
其它 连载 1万字
致命的温柔

致命的温柔

清风半徐来
致命的温柔-清风半徐来
其它 连载 2万字
时空交错:我的四重奏

时空交错:我的四重奏

凯瑞德
时空交错:我的四重奏-凯瑞德
其它 连载 0万字