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叶凌天也把上次剩余的药材全部都拿了出来，按照五行方位摆在自己的周围，就盘腿坐在船上开始行炁修炼。
随着炁在体内的不断流转和交换，叶凌天的身体代谢逐渐放缓，身心变得更加通透，慢慢进入了“入定”的状态。
得到修炼之法后，叶凌天也发现，“入定”之后不仅修炼速度有所提升，而且相较于单纯的睡眠，更能够让身体和精神得到充足的休息。
不过，本来打算一直修炼到早饭时间的叶凌天，却在天刚蒙蒙亮的时候就清醒了过来。
因为他悲哀地发现，上次准备的剩余药材，已经全部消耗干净了，此时床上只剩下了一堆堆的草木灰。
“唉！看来必须得找一些更好的药材了，不然这修炼速度也太慢了！”
自顾自地摇了摇头，叶凌天简单收拾了一下，就离开了宿舍。
反正现在的他也不需要睡懒觉，索性就去操场上跑几圈，趁着清晨时候人少，他也想测试一下自己现在的体能情况。
用手机简单测算了一下，叶凌天发现，现在自己百米冲刺的用时大概在9秒到10秒之间，跟世界冠军差不多。
