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秒表一掐,我开始玩命的跳,绳子被我抡的虎虎生风。

虽然我平时不怎么爱运动,但身体素质还是不错的,一分钟里我跳了大概一百五十多个,结束的时候,双腿都微微有些颤抖了。

“嗯,还可以。”阿龙点了点头,然后又拿出两个小沙包扔到我面前,叫我绑到腿上。

我不知道他什么意思,只好弯腰捡起了沙包,好家伙,那两个沙袋还真有些分量,看着虽然不大,但是起码得有十公斤重。

我把沙袋绑到腿上后,顿时感觉双腿如灌了铅一样,抬一下腿都费劲。

“现在再跳,还是一分钟,计时开始!”说着,阿龙又掐了表。

“腿上绑着这么沉得东西,还能跳得起来吗?”我小声嘟囔了一句,但还是跳了起来,可还没跳几下,两条腿就沉得已经抬不起来了。

时间还没到,阿龙冷冷看着我,我不想认怂,于是咬牙坚持跳了完了这一分钟。成绩直接从刚开始的一百五十多个变成了三十多个。

我累得气喘吁吁,大汗淋漓,一屁股坐在地上起不来了,伸手就要解开腿上的沙袋。阿龙拦住了我,说以后每天都要绑着它,除了睡觉洗澡,哪怕就是上厕所也得绑着。

休息了大概十几分钟后,阿龙又叫做俯卧撑,一百五十个。

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