多肉的肉提示您：看后求收藏（畅读书坊www.chfree.com），接着再看更方便。
“你起来啦。”杨天辰看向李天顺道，魁梧的身影在朝阳里更显几分霸气。
“师父，我、我起晚了。”李天顺不好意思的道。。。
“也不算晚，只是我们习惯起早。”杨天辰招呼李天顺过来：“今日为师教你练武入门的第课，扎马步。”
“哎。”李天顺答应声，主动扎好了马步。
脚与肩同宽，双手呈抱球状置于胸前，两肩放松，沉肩坠肘，身体下沉，两腿微微下蹲，牙齿微拢，舌顶上腭，下颌微收，双眼虚视两手虎口。
嘻嘻，扎马步可是自己上辈子的强项，在警校里经常指导学员，特别是受到广大男学员们的喜爱。
为何？
因为经现代医学研究，坚持扎马步可起到壮阳的作用。
李天顺看向杨天辰笑呵呵道：“师父，弟子知道‘未学拳先站三年桩’的道理，您看我这样站对不对……哎呀……”
