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此窍之下,有一凹陷,陷深则窍闭神萎,能注意“顶头直项”,则凹处饱满而窍开神旺。
意与此窍相联,即意与神合,自能“意定神旺”,普照内外,而加强神的作用。
按照丁宁的理解,上丹田就是精神力的储存地,也是真气诞生的源头,直接影响着人类的寿命。
而玉枕关则是灵魂所在地,也是精神力的诞生地,或者可以说是生命的中枢,主掌生机。
九窍分布于身躯的前、后、上、下、中,组成九宫八卦之象,蕴含着太极阴阳之理,关联着人体的奇经八脉。
如果把人体看做一个精密的机器,经脉就是一个个传送动力的履带,而精、气、神就是这部机器的动力输出装置。
取出石人形成立体图案,按照石人的经脉路线运转,真气从眉心经玄关进入大脑,而后进入明堂,再进入洞房,最后进入泥丸宫形成一个循环,这就是精神力的修炼之法,名为炼神诀。
一个周天循环下来,上丹田中的人形火焰肉眼可见的壮大了一圈,让丁宁精神焕发,神清气爽。