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陈楠缓缓的抬手，双掌上白光缭绕，隐隐透着一层宝辉。
他能清楚的感觉到，自己如今双掌的坚韧度，至少相当于之前的两倍。
他站起身走进了石洞里面，看到宇文清雪已经躺下休息，呼吸平稳，身上的伤已经没有大碍了，于是他轻轻退出了石洞，守护在外面继续修炼肉身。
双手的修炼，已经到了目前境界的极限。
凡事讲究一个平衡，若是再继续修炼双手的话，到时候恐怕会适得其反，于是陈楠开始修炼身上其他部位。
每一寸血肉，每一寸筋骨，陈楠都没有忽略，全身上下，都是他的修炼目标。
这一晚上，陈楠那又修炼了一亿个细胞。
武体力量大增，防御也比之前更强，天还刚蒙蒙亮，陈楠自储物戒指中取出纸笔，给宇文清雪写了一封告别信，并再三叮嘱她，千万要远离中部地域，远离紫霄宫，去一个没有人认识的地方好好生活。
信写好之后，陈楠放轻脚步回到了石洞里面，将写好的信放在了宇文清雪的旁边，而后转身离去。
