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“速度测试其实就看你的百米加速跑速度。”
“百米加速跑可以很直接的反应出测试者的耐力、体力、爆发力和身体反应速度。这种测试方式虽然看起来很简单，但是要真正做到测试要求其实很难。”
“百米跑的速度高低主要取决于三个指标：起步反应时间、加速度、最高冲刺速度。这三个指标最终体现在一个硬性指标上，那就是你的平均速度。”
欧阳鸣指着眼前的百米跑道向易寒详细解释。
“所以——”
“所以，不用管用什么方式，死命跑就是了！”易寒抢过欧阳鸣的话说。
欧阳鸣哑然的望着易寒，拍了拍自己脑门，“对！差点忘了，你是体育生，练过体育的，想必这百米跑的动作要领应该比我都熟悉！这就不成问题了，所有技术难点对你都不再是事儿了！”
“呵呵！”易寒笑道，“欧阳老师，这速度测试的达标条件是什么？”
