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两女依照习惯，聚在程家后院，练习基础武学。
忽然，一袭白衣的程小东，英姿勃勃走出来，说道“米歇尔、雯雯，练了七天基础武学，感觉如何？”
“感觉很充实，一天不练就不舒服，我已经爱上这种的感觉。”
杨倩儿如实回道。
这是她连日习武的真实感觉。
一天少练半小时，都会感觉心不安，好像有事没做完一样。
练习修身养性的武学，不仅能有助睡眠，还能提高精气神，体质日益增长，不像以前练习柔道，练完不仅疲惫，第二天还会出现酸痛。
“小东姐，我也感觉很充实，练武不仅能强身，还能壮胆，我想一直练下去。”
逐渐走出心理阴影的洁雯，不在是之前那般唯喏，变得光彩夺目，气质越发干练，模特事业都跟着红了不少。
