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韩冬练剑，先连棍，掌握棍的运用，而后习剑，根基扎实，和王元所基上一样，这样的情况下，才明白剑势。
另一方面，韩冬自身的领悟力也很强大，也逐渐提升他对于剑的认知。
最主要的是，此时的韩冬，随着了解天荒大6修炼之法的加深，与上一世的修炼方法渐渐分离。
上一世，他们讲究的是剑的威力，只注重剑，而不注重持剑之人，此时，韩冬听到王元长老的话，心灵福至。
练剑，先练心，后习剑。
玄元宗东方，处于玄元宗外围的山涧内，百丈银瀑垂落，溅起数丈高的水花，瀑布下，一道近七尺高的身影静立着，任凭巨力拍打，也岿然不动，他右手握着一口长剑，剑身黝黑，泛着冰冷的金属光泽。
此刻，只见韩冬静静呼吸着，胸口起伏，仿佛遵循着一种莫名的韵律，随着时间的流逝，他呼吸的声音越来越大，刚开始还只是隐约可闻，到后来仿佛闷雷一般，轰隆隆炸响。
他的身姿也微微变化，脚步微错，这一刹那，仿佛一头远古凶兽复苏了一般，那闷雷般的呼吸声一转，变成了天地之间的奔雷。
此时，百丈瀑布冲刷的，似乎就是一头凶兽，凶兽奔腾，气血散然后猛然间爆，这一呼一吸之间拥有着庞大的力量。
在韩冬的脑海中，这一刻，自己对于剑势的领悟好像突破了某一种桎梏，虽然没有变化，但是质却是有了翻天覆地的变化。
