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“好强横的炼体术，不愧是玄天界的炼气最强仙典。”
叶天痛的意识有些模糊，内心深处却不住大赞，只有这样的炼体术，才能将肉身淬炼到极致中的极致，突破人类的极限。
地球上也有类似的修炼弹簧筋的方法，一般是修炼者站桩，将筋肉拉起，使肌肉筋膜均成拉伸状态，叫人拍打自己的桩形，慢慢的把筋肉拉开，有了些许成效，再让人撞击，或者木棍等武器击打，以成就最终的弹簧筋，这需要长久的工夫，必须忍耐苦耗，而且效果还不是太大。
这种修炼方法与叶天的金刚炼体诀比较起来，便如小儿的折纸飞机和宇宙飞船的区别，不可同日而语。
叶天修炼出的弹簧筋，也要比之强悍数十上百倍，否则怎能抗衡热兵器。
大概过了两个小时，灵气不断淬炼筋膜，使其弹性和韧性大越进般的增强，叶天觉得自己的筋膜被拉伸到了极限状态，不仅如此，周身的肌肉纤维的弹性和韧性也得到了加强。
叶天周体整条筋都被挑了起来，整体连通，形成无坚不摧的整体劲力，一拳打出，浑身发力，腰粗的大树都能打断。形整，劲整，在蓄力状态下，就算是内劲小成的高手一拳打在他身上，也会震的手臂发麻。
很快，被挑起来的大筋下陷，贴在骨头上，肌肉也跟着均匀下来，好像筋肉一下缩成一团，统一起来，周身筋肉内陷，人体的消耗降到了最低，可以高度自如的控制身体，同时一部分灵气沉入筋肉之中，内外统一。
叶天此刻的战力，比之前强大了数倍。
“遍体筋生似弹簧。”
