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时间一晃而过。
自从抹了经过强化的金疮药之后，陆铮安心的躺在这间小屋中，过着衣来伸手饭来张口的休养生活。
期间，精品级别的金创灵膏开始发挥惊人的效果，仅仅抹了药的第二天，他就发现胸腹之间的伤口上结出了一层血痂，恢复程度惊人，甚至已经可以下床了！
对此，陆铮自然不动声色，不敢暴露，依旧老老实实的躺在床上，就算是许勇对此都一无所知。
毕竟如此快的恢复速度，实在也太过惊世骇俗了些，被人发现他也实在解释不清楚。
同时从第二天开始，感觉伤口愈合程度良好的他争分夺秒，开始再一次的尝试基础呼吸法的修炼。
相比第一次，陆铮这一次的尝试无疑顺利很多，胸腹间伤势没有再产生什么影响，他很快就再度捕捉到潜藏在身体内部那一缕若有如无的气感，正式开始尝试基础呼吸法第一层的冥想修炼。
基础呼吸法的第一层蕴息境界，就是修习者调整精气神，以独特的呼吸频率，配合特殊的冥想方式、以及外部营养的摄入，从而感知气血，在身体之中培养出一口内息气感，并且逐渐壮大，直至充盈全身，就算是修行有成。
当然，从原主的记忆中得知信息是一回事，自己想要做到又是另外一回事。作为从未接触过修炼的现代人，陆铮一开始的尝试可以说是断断续续，磕磕绊绊，经常被脑子里的杂念打断。
