第80章 蜕变 (第3/4页)
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林浩看着手机上的运动数据，简直不敢相信自己的眼睛。配速、心率、步频，各项指标都达到了业余长跑爱好者的水准。
回到家冲完澡，林浩照镜子时发现，原本松垮的身材竟然有了些许紧致感，脸色也红润了许多。
接下来的几天，林浩每天都坚持晨跑。系统的奖励让他的身体素质飞速提升，从最初的气喘吁吁到后来的轻松写意，变化堪称神奇。
第三天，他的配速已经稳定在每公里四分钟左右；第五天，他可以连续跑半程马拉松而不感到疲惫；第七天，他的身材已经有了明显的肌肉线条。
小区里的大爷大妈们都惊呆了。
“小林这是吃什么灵丹妙药了？怎么变化这么大？”
“你看他跑步的姿势，比那些专业运动员还标准呢。”
林浩只是笑而不语，继续着自己的训练计划。他知道，这只是开始。
在系统的帮助下，他不仅身体素质在突飞猛进，就连工作效率也有了显着提升。精神状态好了，思维更加敏捷，以前需要加班到深夜的项目，现在下午就能搞定。
