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过了孕吐期，余笙的胃口突然好了起来。
平常一日三餐就不用说了。
按照周大夫给的食谱，赵姨三顿饭变着花样做。
中间还会穿插着下午茶。
下午茶一般会准备一些点心、水果，量也不多，只是让她解解馋。
周大夫特别叮嘱，点心热量高，不能吃太多，容易发胖，吃多了将来孩子不好生不说，还会影响产后身材的恢复。
还别说，周大夫的食谱真的非常科学。
余笙渐渐显怀了，除了肚子，身体其他地方都没有胖多少。
也就稍稍看着圆润一些。
气色也越来越好了。
